Základní pravidla pro krásné ruce a zdravé nehty

Pokožka rukou je jemnější a tenčí, proto může stárnout rychleji než na jiných místech.

„Péče o ruce není limitována věkem. I malým dětem bychom měli ruce krémovat a pravidelně základny ošetřovat.

Kvalitní krém a výživný nehtový olej mohou být skvělým dárkem pro dorůstající teenagerku. Profesionální ošetření rukou doporučuji nejdříve kolem 16 let věku,“ říká kosmetička Barbora Gráčová ze salonu Bashi Studio.

Tipy pro krásné a zdravé ruce
Na podzim a v zimě používejte regenerační, hustší krémy a zábaly,
ideální jsou produkty s obsahem bambuckého nebo kakaového másla, vitamíny A e E, aleo verou či koenzymem Q10, v případě alergií a ekzémů s obsahem koloidního stříbra,
ruce si krémujte každý den nejlépe na noc, v případě velmi suché a poškozené pokožky nebo náročné činnosti podle nutnosti několikrát denně,
pokožce rukou dopřejte jednou týdně peeling, který odstranit suchou a nadbytečnou kůži, ošetřená pokožka dokáže absorbovat vitamíny, minerály a cenné oleje efektivněji,
vhodný a velmi příjemný je parafínový zábal, který dodá pokožce rukou i nohou zdravou barvu, vitamíny, minerály, prokrví a zregeneruje,
důležitá je prevence, proto při mytí nádobí, práci s chemikáliemi a při vystavení velkému množství vody ruce chraňte rukavicemi.
Zdravé nehty
Ideální je pravidelná péče v salonu, vhodné jsou zábaly a pro domácí použití výživný olej na nehtovou kůži,
pravidelné a časté lakování nehty vysouší, zde proto platí „vše s mírou“,
kousání nehtů narušuje, zkracuje a degeneruje nehtové lůžko a mění se jeho tvar, deformují se prsty, může docházet k častým zánětům a odlupování nehtu od nehtového lůžka, vznikají příčné rýhy a hluboké deformace,
v rámci pravidelné péče je nejlepší na noc aplikovat zjemňující a výživný nehtový olej, chránit ruce v chladném období, čas od času lakovat kvalitním výživným lakem, zajistit kvalitní zábaly a dostatek přísunu vitamínů.

Tip redakce: Zdraví je to nejdůležitější co máme, načerpejte inspiraci jak se o své zdraví správně starat.